Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

глаза

(no subject)

Обновим-ка верхний пост

Была избушка ледяная
кхе
Был у меня блог на рамблер-планетах, потом на ярушке, ЖЖ не долго пробыл, яндекс.фотки закрыли....
В 2016 году завела Инстаграм!


Очень люблю фотографировать, но с рождением дочки в 2010м и сыночка в 2013м совсем не до этого. Теперь идут сплошные фотофиксации, камерофон наше всё.

Люблю рукодельничать. Однажды занялась сборкой бижу. Работы в ВК, инстаграме и ФБ можно найти по тегу  #craftirinki

Поболтать в сети я очень-очень не прочь. Но массфренд не про меня. Я ценю живое общение.


Меня можно найти:
на facebook
я вконтакте
на одноклассниках
Мой пинтерест
Мой instagram
Ещё я загружаю старые фото на олдмос паствью

My Wishlist
котя

Книга Светланы Бронниковой


Я наконец-то читаю! С зимы наверно "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде..." лежала. Как не смешно - догадалась положить в туалете, вот по чуть-чуть и читаю))
Сейчас заметила, что очень часто через страницу-две у меня замяты уголки страниц. Это я так отмечаю,что здесь что-то классно написано. Так выходит, вся книжка классная) Хорошо бы ещё что-то в своей жизни я смогла сделать классное... С середины книги начинается активная часть - опросники разные, таблички. Пока не дошла.

"Осознайте,что ваше стремление "снова весить,как в 10-м классе" - это фантазия о том, чтобы снова быть, как в 10-м классе - юной, легкой, стройной, беззаботной. Ностальгия и даже грусть по прошедшим временам - понятное переживание, но вот единственная женщина, которой удалось не изениться с 10-го класса, - ваша кукла Барби. Потоу что она пластмассовая." (Глава "Жир и характер", о перфекционизме)

Из каждой главы хочется выдернуть по цитате)
В общем-то всё пронизано простой мыслью о мире с собой, о понимании себя, о принятии себя, свего внутреннего мира и своего тела.
Collapse )
ау

неожиданно свалилась

Свалилась в прямом смысле слова. Дайте пожалюсь)


Картинка отсюда

С утра так ничего было. Сражаясь с низким давлением, победила суп и фрикадельки. Днем сражалась с компом - переставляла мониторы, "новый" отказывался дружить с виндой.
Collapse )
Кто чихал в мою сторону, тот бяка! 😝 И остальные - берегитесь! Жара опасная на эти простуды - кондеи, сквознячок, морожное...
глаза

Не читайте за обедом статей о похудении

"Рассмотрение человека как целого и анализ его обстоятельств жизни, а также учет генетических, микробиологических, нейрологических, психологических факторов позволяет понять, нужно ли конкретному человеку снижать вес или самое лучшее - оставить его в покое"

Оригинал взят у svetlyachok в Не читайте за обедом статей о похудении
После того, как количество людей, попросивших меня прокомментировать текст, якобы принадлежащий израильскому обезитологу Арья Шарма в изложении одного популярно блогера-про-диеты, достигло полутора десятков, я поняла, что мне не отвертеться.

Выскажусь по-быстрому, ибо в четверг у меня мастер-класс по интуитивному питанию в Голландии, в субботу - лекция по расстройствам пищевого поведения для студентов Института практической психологии НИУ "Высшая школа экономики", и мне попросту некогда писать в блоги. БОльшая часть этого текста взята мной из рукописи моей небольшой новой книжки, которая скоро-скоро уйдет Работая с расстройствами пищевого поведения и лишним/недостаточным весом как психической и соматической проблемой, я привыкла ничему не верить на слово до тех пор, пока озвучиваемый факт не будет подтвержден в нескольких исследованиях, сделанных разными исследователями на разных выборках.

Поэтому все, что напишу по этому поводу я, придумано не мной, а почерпнуто в материалах исследований и подтверждено моей собственной практикой работы с такими пациентами.
Collapse )
котя

не думали не гадали

Покупала племяшке обруч (ака халахуп), ну и себе, и дочке заодно =) Бум спортсмениться =)

есть у нас ещё в Люберцах такой магазинчик Турист. Когда-то такие спорт-культ-товары были в каждом районе. Теперь сплошые ТЦ и цены там совсем другие. А здесь как в интернете, только прогулялись и за доставку не платили.
И сразу в ближайшем дворе опробовали. Я наверно больше 20 лет не подходила к ним, не любила в детстве, и о своем даже не мечтала. А сейчас так прикольно оказалось! особенно в компании с дочей =)

На обратном пути возле рынка одна женщина таки остановила меня с выспрашиванием где я это чудо взяла. У неё есть типа массажный, тяжелый, дорогой и бестолковый. Хорошо,что я сначала интернет прошуршала. Для физической активности и обычного достаточно, главное регулярность. Вот моя сестра намекала на массажный себе в подарок, а я  ещё сильнее погрузилась в раздумья.

А теперь я буду радоваться пустым площадкам, чтобы крутить в своё удовольствие
глаза

"нашел у себя все кроме родильной горячки"

У знакомой заболело колено. Туда-сюда через некоторое время выяснили таки - болезнь лайма (боррелиоз).
Я начиталась википедии и решила,что у моей мамы тоже не просто так артрит... Послать ее что ли к дерматологу, анализ кожи делать... Хотя уж так часто маму анализируют.
Блин. А смысл?
котя

-1 зуб

выдрали восьмёрку справа вверху. Лечить не стали. Да я в общем на это и настраивалась.
Быстренько так. Хотя я всё говорила больно-больно :)) врач обколола со всех сторон:)) А потом - да вы трусишка просто))) В общем отходняк потихоньку начинается... Забыла про ГВ сказать-спросить... Не узнала какой анестетик. Ну чего уж теперь :(
Ещё когда колола,было ощущение что прям в ухо куда-то...
Шея затекла у меня. Надо зарядкой бы заняться) а то долго так не просижу)
А в общем мне понравилось. Кофе-чай предлагали, аппарат с надеванием бахил.
Договорились что ещё приду, иначе все растеряю, но пока доктор в отпуск уходит. Да я сейчас и не смогу. Ну или к другому уже
Да, 3300 всё удовольствие
вот эта клиника, если кому в люберцах актуально.
глаза

"ну сумашедший, что возьмёшь?!"

вот я больная на всю голову! Хочу слинг-шарф! льняной!
Весь вечер разглядываю вологодский и белорусский жакард. Это ж красота такая! А когда слинги готовые смотрю,даже не дрогнет ничего!
А так- купить тканюшки метров пять, да порезать вдоль. Один из двух шарфов может кому сбагрить B-)
Вологодским льнокомбинатом вааабсче восторгаюсь!

Только вологодский вижу в питере, зато белорусы прям под боком - в октябрьском!
Да только лён тяжело мотать (везде пишут). Долго-нудно размягчать и разнашивать.
Да и не носимся с Андрюхой почти совсем.
Вот ведь ёлкизелёные! А хочется! прям зудит)) в паре мест))

хотелось сюда картинок втыкнуть, но со смарта неудобно. Живите, люди. Пока B-)


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

котя

доча 54см, 4090г B-)

(^_^)
Уже?!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(^_^)


(^_^)


natr007
17 сентября 2010 года, 17:38
Нипонял.... Ты когда успела?.....
ответить3 ответа

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
17 сентября 2010 года, 18:45
а вот тяк-дай думаю;))) сёня успела! Такой длинный день!
ответить2 ответа

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


natr007
17 сентября 2010 года, 19:10
Вчера вроде мне еще комменты писала.. Ты ваще от компа отходила?.. ;-)))
ответить1 ответ

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:41
ну вспомнила:-D эт сто лет назад былоB-)
ответить

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


Нэйвен
17 сентября 2010 года, 17:40

Иришк, это тебя надо поздравлять? :)))) Как неожиданно! :) ПРОЗДРАВЛЯЮ!!!!![:]|||||||||[:]:-D
ответить1 ответ

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
17 сентября 2010 года, 18:47
пасиб большой! Как дома бум гулянку с гармонистами сбацаем!)))
ответить

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


natr007
17 сентября 2010 года, 17:43
А, ну да, от удивления забыла поздравить!
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!! ;-)
ответить1 ответ

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
17 сентября 2010 года, 18:48
а я и не поняла:)))
пасиа!
ответить

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


KITANO-T
17 сентября 2010 года, 17:49
УРААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОздравляю! А как назовете?
ответить1 ответ

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
17 сентября 2010 года, 18:54
пасиб!!
Нинаю:( я думала мальчик буит
ответить

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


Lisica
17 сентября 2010 года, 17:55
А как мама себя чувствует???
ответить3 ответа

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
17 сентября 2010 года, 18:55
спать хочет:)
ответить2 ответа

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


Lisica
17 сентября 2010 года, 19:02
йех.... :-))
желаю тебе, чтобы это не стало привычным состоянием!!!!!!!!! ;-)
ответить1 ответ

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:44
:-D
ответить

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


Ель
17 сентября 2010 года, 18:34
Иришка! С племяшкой! :-)
ответить5 ответов

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
17 сентября 2010 года, 18:57
не,на этот раз дочушка! Как племяха заказала:)
ответить4 ответа

поделиться

ещё

ред.удалить
(^_^)


Ель
17 сентября 2010 года, 19:17
Ну ты даешь... Я тобой восхищаюсь!!! Молодец! Героический герой!!!
ответить3 ответа


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:45
:-D
ответить2 ответа


Ель
18 сентября 2010 года, 16:40
Поздравляю от всей души! Тебя и новоявленного папочку! Большой ему привет! Богатырша родилась - явно в него... :-)
ответить1 ответ

Иррра
18 сентября 2010 года, 21:49
пасиб!пасиб! Ага!и очень похожа!
ответить


всегда Ваш
17 сентября 2010 года, 18:46
Поздравляю ! ! !
ответить1 ответ


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:46
пасиб!
ответить

TatkAvde
17 сентября 2010 года, 19:04
Ох ты ж!
Пря-здря-вля-ю!
Большого-пребольшого вам счастья и здоровья!
ответить1 ответ

Иррра
18 сентября 2010 года, 06:47
Пааасииибааа!:-D
Мы постараемся!
ответить


davpog
17 сентября 2010 года, 19:07
Ой! Поздравляю!!! Пускай растет умницей и красавицей :-)
ответить1 ответ

Иррра
18 сентября 2010 года, 06:48
ай:-D пасиб! Передам!



(^_^)

Примите самые теплые поздравления :)))

(^_^)
Пасиб!в девичем полку прибыло:-D


(^_^)


Umpolung
17 сентября 2010 года, 20:18
Ну вот, а говорила - теоретик... Поздравлям! От нашей вашей - громкое АГУ!
ответить1 ответ

поделиться

ещё

удалить
(^_^)


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:36
ну так это тогда,а это теперь;)
агу-агу!:-D

(^_^)

Бывалый 17 в ответ поделился ссылкой у себя
17 сентября 2010 года, 20:40

Срочное известие !!!! Радостное проишествие !!!! Ура !!! Ура !!! Ура!!! :)))
У нашей Дрогой Иррры родиласась дочушка )))
Поздравляем от всей души и дарим ей солнечную зажигательную песню
ответить4 ответа в его дневнике


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:52
:-D дома послушаем обязательн!пасиб!
ответить3 ответа

Бывалый 17
18 сентября 2010 года, 14:58
Уф, теперь Вам не до компа будет :)))) Первый годок всегда такой хлопотный ...да и самые горячие поздравления Вашему мужу :))))
ответить2 ответа

Иррра
18 сентября 2010 года, 21:51
да уж)) в роддоме пока дают отдохнуть)
спасибо!!!
ответить1 ответ

Бывалый 17
18 сентября 2010 года, 23:03
Набирайтесь Сил :)))

(^_^)


птица нерпа по имени Tanik
17 сентября 2010 года, 22:35
ай маладца!!! пряздрявля!!!!!!!!!!!! (love)
всего вам-самого-пресамова!!! и столько, сколько хоцца!!!
ответить6 ответов


Иррра
18 сентября 2010 года, 06:54
чмоки! Врач грила что не молодец, но сдюжили:-D
ответить5 ответов

птица нерпа по имени Tanik
18 сентября 2010 года, 11:17
а по моему... сдюжила - знасит, маладца!!!!!!!!!!!!!!!
на кого похожа то??? хде фотки? ;)))
ответить4 ответа


Иррра
18 сентября 2010 года, 14:15
папина доча B-) Характер пока тоже похож-когда ест:-D
Ну дурацкие фотки на телефон-зелёный человечекB-)
ответить3 ответа

птица нерпа по имени Tanik
19 сентября 2010 года, 11:46
на Ромчика? а на тебю... совсем-севсем не похожа???
лана... подождю не дурацкие фоты!!!!!!!!!!!!!!
ты то как???
ответить2 ответа


Иррра
21 сентября 2010 года, 07:42
живая вродь. Мечтаю о выписке,совсем тут себя больной чуйствую.
П.с.я тебе письмо отправила
ответить1 ответ


птица нерпа по имени Tanik
21 сентября 2010 года, 22:20
попытайся представить, что эт санатория...



ॐ Татьянка(Bast)
17 сентября 2010 года, 23:33
Ох ты ж... Вот ведь... Ну ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Она сегодня родилась,
Девчушка та, что всех милее
Она как звездочка зажглась
И дом ваш сделала теплее.
Пусть будет нежной и красивой,
Пусть будет умной и счастливой,
Пусть верит в чудеса и сказки,
Пусть радостью лучатся глазки!
ответить1 ответ


Иррра
18 сентября 2010 года, 07:00
Чудесно :-D пасибки!
ответить

IvKis
18 сентября 2010 года, 06:57
Поздравляю!!!
Здоровья дочке и родителям.
ответить1 ответ

Иррра
18 сентября 2010 года, 07:11
пасиб большое!